花ごよみ

モラタメで「眠りにプラス夜つくるわたし」を試してみました。

6本入りです。

最近眠りが浅いなあ、すっきりとした感じがしないと思っていました。

これはさっそく試さねばと思いました。

睡眠の質を高めるテアニンが２００ｍｇ入っているそうです。

寝る前に飲むこと、内容量が５０ｍｌというのもほどほどに少なく、夜のトイレで起きるという人もいいのでしょう。

味はピンクグレープフルーツ味と書かれていましたが、無果汁でグレーフルーツの酸味も抑えられていました。

昨晩、飲んでみました。

まず、寝つきが良くなったと思いました。

しかし、トイレに二回起きてしまいましたが、起きた時の感覚はすっきり感がありました。

次回はいろいろ条件を替えて飲んでみたいと思います。