花ごよみ

モラタメで「糖質コントロールごはん大麦入りと糖質コントロールドレッシング）を試していました。

ご飯は三菱食品とサラヤ食品が共同開発したそうです。

大麦が入っていて、糖質が35%オフだそうです。大麦がどのくらい入っているのはわかりません。見た目は白いです。
やっぱりご飯は白い方が良いと言う人にもいいかもしれません。麦の部分はプチプチした食感します。

ドレッシングも三菱食品とエスエスケーフーズと共同開発したそうです。
シーザードレッシングは50%オフです。
焙煎ごまドレッシングは60%オフ、あっさり和風ドレッシングは50%オフです。
今回はシンプルにキャベツの千切りにシーザードレッシングをかけてみました。
味は他のドレッシングと比べても、さほど変わらないと思います。

普段の生活から自分の健康数値が気になります。
食べ物に気を付けるようにしています。
普段から玄米や大麦、雑穀をとりいれています。
これからも糖質コントロール、オフの食品が増えると良いと思いました。